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中学生がスマホばかりで学校に行けない時|取り上げる前に睡眠・連絡・不安を分けて確認する

中学生がスマホばかり見て学校へ行けない時、端末を取り上げる前に確認したい睡眠、友人関係、学校との連絡、家庭ルールを整理します。
2026.06.13
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