中学生が学校へ行けない朝は、行かせるか休ませるかだけで考えると親子とも動けなくなります。
腹痛、強い眠気、教室への不安、友人関係、スマホ、受験。何が重なっているかを分け、通常登校以外の入口を学校と作ります。
朝の安全確認、学校への連絡、本人への聞き方を順番に整理するための案内です。
朝は理由を聞き出すより、状態を確認する
- 水分が取れるか、会話ができるか
- 腹痛・頭痛・吐き気・呼吸の乱れがあるか
- 自分を傷つけたいなど安全に関わる発言がないか
- 遅刻、保健室、別室なら動けるか
スマホと不登校の原因・結果を逆に決めつけない
夜の利用が睡眠を崩している場合もあれば、学校への不安からスマホへ逃げ込んでいる場合もあります。用途、通知、睡眠、学校の出来事を分けます。
友人関係は、名前を聞き出す前に安全を確認する
本人は、学校へ伝えられることや報復を恐れて黙る場合があります。誰かをすぐ処罰する話より、明日接触せずに過ごせる場所を先に相談します。
「本人は朝に強い不安があり、教室へ入ることが難しい状態です。理由をまだ詳しく話せていないため、問い詰めない形で学校での変化を確認し、遅刻や別室を相談したいです」
状況別の記事
中学生が学校に行きたくないと言った朝｜休ませる・遅れて行く・別室をどう判断するか
中学生が朝に学校へ行きたくないと言った時、安全確認、欠席、遅刻、保健室や別室登校、学校への連絡をどう判断するか整理します。
中学生が朝だけお腹が痛いと言う時｜学校を休ませる前に確認したいこと
朝になるとお腹が痛いと言うが、午後には少し元気になる。本当に体調不良なのか、学校のストレスなのか判断できない時に、親子で最初に確認したいことを整理します。
中学生が教室に入れない時｜保健室登校を考える前に親が確認したいこと
学校までは行けるのに、教室の前で足が止まってしまう。このまま学校に居場所がなくなるのではと不安になる時に、親子で最初に確認したいことを整理します。
中学生の不登校で高校受験が不安な時｜親が今から整理したいこと
中学で欠席が増え、高校受験に影響しないか心配になる。進学できないのではと不安になる時に、親子で最初に確認したいことを整理します。
中学生が友達関係で学校に行きたくない時｜聞き出す前に安全・記録・学校対応を確認する
友達関係やSNSが原因で中学生が学校へ行きたくない時、本人への聞き方、証拠の保存、学校への相談と安全確保を整理します。
中学生がスマホばかりで学校に行けない時｜取り上げる前に睡眠・連絡・不安を分けて確認する
中学生がスマホばかり見て学校へ行けない時、端末を取り上げる前に確認したい睡眠、友人関係、学校との連絡、家庭ルールを整理します。
保健室登校を続けていいのか不安な時｜親が確認したい学校との話し方
教室には入れないが保健室なら登校できている。このままでよいのか不安になる時に、親子で最初に確認したいことを整理します。
数日続いたら、親の説得を強くする前に学校の入口を変える
| 負担 | 相談できる調整 |
|---|---|
| 朝に動けない | 遅刻登校、登校時間の変更 |
| 教室へ入れない | 保健室、別室、担当者の迎え |
| 特定の授業がつらい | 一部参加、課題や席の調整 |
| 友人との接触が怖い | 時間・場所・座席の分離 |
朝の説得で押し切るより、学校に別の入口を作る方が、次の日へつながります。
中学生が学校へ行けない時の最初の確認表
朝に登校を嫌がった時は、今日学校へ行けるかだけでなく、安全、体調、教室、人間関係、授業、部活動を分けて確認します。
| 現在の状態 | 最初の対応 | 学校へ確認すること |
|---|---|---|
| 朝になると体調が悪い | 体調への対応と登校判断を分ける | 遅刻、短時間登校、保健室利用 |
| 教室へ入れない | 教室以外なら利用できるか聞く | 別室、相談室、保健室、放課後登校 |
| 友人関係がつらい | 安全を確保し、起きた事実を記録する | 席、班、教室、接触を避ける方法 |
| 部活動が負担 | 授業と部活動を分けて考える | 休部、退部、活動時間の変更 |
| 勉強が遅れている | 全教科を一度に取り戻そうとしない | 提出物、評価、優先する教科 |
| 高校受験が不安 | 欠席だけで受験不可と決めつけない | 評価、調査書、志望校への確認方法 |
原因ではなく学校の場面を分けて聞く
- 起床した時点からつらいのか。
- 制服へ着替えるところで止まるのか。
- 家を出る時に不安が強くなるのか。
- 校門や昇降口までは行けるのか。
- 教室だけが難しいのか。
- 特定の授業、曜日、先生と重なるのか。
- 休み時間、給食、部活動が負担なのか。
- 欠席した後の提出物や連絡が怖いのか。
本人が説明できない場合は、理由を言うまで問い続けません。家庭で見えた事実だけを記録します。
24時間・3日・1週間で対応を分ける
| 時期 | 家庭ですること | 急いで決めないこと |
|---|---|---|
| 当日 | 安全、体調、欠席連絡を確認する | 転校や進路 |
| 3日以内 | つらくなる場面を分ける | 原因を一つに決める |
| 1週間程度 | 学校と面談し、利用する場所を決める | 毎日通常登校できるかだけで評価する |
| 数週間続く時 | 教育支援センターなど学校外も確認する | 家庭だけで抱え込む |
学校への欠席連絡文例
今朝は登校が難しい状態のため、本日は欠席します。本人は詳しい理由を説明できる状態ではありません。落ち着いてから、教室以外で過ごせる場所、登校時間、課題の受け取り方法について相談をお願いします。
学校との面談で確認すること
- 欠席や遅刻が増え始めた時期
- 曜日、授業、行事との重なり
- 別室、保健室、相談室を使える条件
- 担任以外に相談できる先生
- 提出物と評価への影響
- 本人への連絡方法と頻度
- 次の面談日
- 高校受験に関する確認先
学校内で利用できる方法を二択にしない
- 欠席して家庭で休む。
- 遅刻や早退を利用する。
- 放課後に先生と会う。
- 保健室や別室へ登校する。
- 参加しやすい授業だけ出席する。
- 教材や課題を家庭で受け取る。
- オンラインや電話で連絡する。
- 教育支援センターなど学校外を利用する。
相談を急ぎたい状態
- 食事や水分がほとんど取れない。
- 睡眠が大きく崩れている。
- 暴力、脅し、深刻な嫌がらせがある。
- 本人や家庭だけでは安全を保てない。
- 強い混乱や危険な行動がある。
一次情報の確認先
中学生の不登校を状況別に確認する
何時間で単位に影響するかは学校ごとに違います。科目ごとの確認方法を先に見てください。
欠課の確認方法を見る →
